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Formation – Maîtrise et affirmation de soi – Assertivité niveau 1

Durée formation
: 20 heures

Format

  • En Présentiel : en groupe ou en individuel
  • En ligne : en groupe ou en individuel
  • Mieux se connaître.
  • Développer confiance et affirmation de soi.
  • Réagir efficacement dans une relation.
  • Faire face aux comportements négatifs.
  • Traiter les désaccords.
  • Dire les choses avec diplomatie.

 

Manager, cadre, chef de projet, assistante, technicien ou tout collaborateur pour qui il est nécessaire de savoir s’affirmer dans le cadre de ses relations professionnelles.

Avoir la volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement.

 

Avant le présentiel

  • La vidéo « Puisque c’est comme ça ».
  • Un autodiagnostic pour se préparer.
  • Le premier outil pour s’affirmer : « la proactivité ».

Pendant le présentiel

  1. Faire le point sur son style relationnel

    • Mieux connaître son style relationnel.
    • Repérer les 3 comportements inefficaces :
      • passivité ;
      • agressivité ;
      • manipulation.
    • Identifier les causes et les conséquences pour soi-même et pour les autres de ces comportements.
    • Renforcer l’affirmation de soi.

Mise en situation

Exploitation des résultats de l’autodiagnostic individuel.

 

Format présentiel

  • En groupe de vingt : 200.000 CFA
  • En individuel : 600.000 CFA

Format en ligne

  • En groupe de quinze : 150.000 CFA
  • En individuel : 400.000 CFA

ANNEE 2021

PROMOTION III :

  • Début formation: lundi 4 janvier
  • Semaine d’évaluation: du lundi 1 mars au vendredi 5 mars
  • Fin de formation: vendredi 5 mars
  • Jour remise d’attestation: samedi 13 mars, à 17h.00

PROMOTION IV :

  • Début formation: lundi 23 février
  • Semaine d’évaluation: du lundi 26 avril au vendredi 30 avril
  • Fin de formation: vendredi 30 avril
  • Jour remise d’attestation: samedi 8 mai, à 17h.00

PROMOTION V :

  • Début formation : lundi 3 mai
  • Semaine d’évaluation: du lundi 21 juin au vendredi 25 juin
  • Fin de formation: vendredi 25 juin
  • Jour remise d’attestation: samedi 10 juillet, à 17h.00

PROMOTION VI :

  • Début formation: lundi 5 juillet
  • Semaine d’évaluation: du lundi 16 août au vendredi 20 août
  • Fin de formation: vendredi 20 août
  • Jour remise d’attestation: samedi 04 septembre, 17h.00

PROMOTION VII :

  • Début formation: lundi 30 août
  • Semaine d’évaluation: du lundi 11 octobre au vendredi 15 octobre
  • Fin de formation: vendredi 15 octobre
  • Jour remise d’attestation: samedi 30 octobre, 17h.00

PROMOTION VIII :

  • Début formation: lundi 25 octobre
  • Semaine d’évaluation: du lundi 11 octobre au vendredi 15 octobre
  • Fin de formation: vendredi 10 décembre
  • Jour remise d’attestation: samedi 18 décembre, 17h.00